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回复于:怎么让学习效率更高

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#453

根据经验,哪怕是你最爱的学科,在连续学习几小时(时间长短因人而异)之后,都会进入厌烦的状态,会变的什么都不想写。但在学校学习8小时,却很少出现这种情况,原因就在于多科目的穿插转换。

因此,长时间集中于一门科目的学习是不科学的!这不会给你带来效率的提高。正确的做法是在做一段时间后,转换一下做另一门。

至于作息时间表,我认为同样应该因人而异,毕竟最懂你的是你自己。什么时候思路最清楚,什么时候该睡觉,根据自己的情况安排能使自己效率最高的时间表,避免漫无目的地找事情做才是时间表的用武之地。

当你心态浮躁,实在是学不进了,怎么办?玩,认认真真玩,好好玩。在玩的时候不要有心理负担,因为这是学习生活的一部分。玩,当然可以,但是绝对要避免学一会玩一会,学也学不好玩也玩不好。这里的玩不仅指电脑游戏,按经验来说出门走走是很有效的。

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